Mach dich locker! – So bewältigst du Stress mit Leichtigkeit
Stress! Wer kennt den nicht? – Den nervösen Magen, keinen Appetit (oder zu viel Appetit), Übelkeit… Dieses Herzklopfen und die Schlaflosigkeit. Wie oft hatte ich das schon in meinem Leben! Du kennst Stress – und du weisst, was Dein Körper unter Stress tut. Du weisst bestimmt auch, dass es „positiven“ und „negativen“ Stress gibt. Also, […]
